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我的okonomiyaki大成功!!
非常健康的食材,但是可恶的carbs还是要提妨~
步骤非常简单:
1。把cabbage洗净,切丝 (分量因人而异,我用了5片)
2。把一杯半面粉,和一杯水混合, 加入切丝的cabbage, 然后加入2粒鸡蛋,让整个混合物更滑
3。在frying pan上涂上薄薄的一层油, 我用margarine
4。 接着把步骤2 里的混合物慢慢的铺在涂上油的frying pan上,但切忌别放太厚,就薄薄的一层就好了,否则很难熟
5。接着在面向自己的大阪烧上(就是还没熟的那一面)放上ham,但是其实也可以选择放上海鲜,或薄薄的猪肉片
6。然后当下方的(面向锅底的那一面)熟后,就要大显生手啦,翻面。。。哈哈(小心不要弄破)
7。等另一面也熟后就摆盘,涂上okonomiyaki sauce, 还有mayonaise,和放上bonito flakes
成功拉!看到bonito flakes在大阪烧上翩翩起舞,莫名的兴奋!
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